為提高教學(xué)質(zhì)量與水平，拓展師生的國(guó)際視野，6月13日至16日，應(yīng)tyc8722太陽(yáng)集團(tuán)城邀請(qǐng)，美國(guó)春田大學(xué)（Springfield College）健康、體育和休閑學(xué)院終身教授、博士生導(dǎo)師劉展來(lái)訪tyc8722太陽(yáng)集團(tuán)城，并進(jìn)行了系列專題講座活動(dòng)。講座由tyc8722太陽(yáng)集團(tuán)城副院長(zhǎng)石振國(guó)主持，tyc8722太陽(yáng)集團(tuán)城2014級(jí)全體同學(xué)參加了為期四天的系列講座。
期間，劉展教授就美國(guó)已經(jīng)發(fā)展比較成熟的人體運(yùn)動(dòng)鏈、個(gè)體差異與運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)和康復(fù)、體能訓(xùn)練等內(nèi)容作了系列報(bào)告。講座伊始，劉展教授向同學(xué)們介紹了春田大學(xué)的基本情況和春田大學(xué)與體育發(fā)展的淵源。在人體運(yùn)動(dòng)鏈方面，他作了以“人體運(yùn)動(dòng)鏈及其反應(yīng)在康復(fù)中的作用”為主題的講座。人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要分為關(guān)節(jié)、肌肉及神經(jīng)三部分，其中包括關(guān)節(jié)鏈、動(dòng)力鏈及肌肉鏈。開(kāi)放動(dòng)力鏈主要以自由運(yùn)動(dòng)為主，上肢運(yùn)動(dòng)居多；閉鎖動(dòng)力鏈以固定支撐運(yùn)動(dòng)為主，下肢運(yùn)動(dòng)居多。
劉展教授闡述了西方較為先進(jìn)的體育理論——肌肉吊索。肌肉吊索由筋膜、肌肉、肌腱、韌帶及骨骼構(gòu)成，分為前斜位吊索、后斜位吊索、后縱吊索及前后和軀干吊索四類。劉展教授通過(guò)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)鏈反應(yīng)例證，引導(dǎo)出人體自我功能、動(dòng)作、動(dòng)作模式及動(dòng)作行為學(xué)的理論概念，并總結(jié)了作為體育指導(dǎo)員應(yīng)有的“3W”技能，即Who、What、Where，體育指導(dǎo)員應(yīng)該了解其工作對(duì)象是什么“人”、有什么技能、在什么樣的環(huán)境中，以方便自身為服務(wù)對(duì)象做出正確的判斷。
在個(gè)體差異與運(yùn)動(dòng)能力方面，劉展教授提出了技能運(yùn)動(dòng)金三角理論，三角分別為速度、力量、耐力。他結(jié)合籃球、短跑、劃船、舉重等體育項(xiàng)目，為同學(xué)們講解了速度、力量與耐力的關(guān)系。如速度力量更接近于技能運(yùn)動(dòng)金三角的速度一端，為連續(xù)爆發(fā)力；力量速度更接近于力量一端，為最大爆發(fā)力；無(wú)氧耐力即速度耐力，更接近于速度一端；有氧耐力即持久耐力，更接近于耐力一端。
在“運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)和康復(fù)”的講座中，劉展教授提出了“預(yù)防是康復(fù)，康復(fù)是預(yù)防”的口號(hào)，并分別就非接觸性運(yùn)動(dòng)損傷和過(guò)度使用性運(yùn)動(dòng)損傷的病因以及預(yù)防、運(yùn)動(dòng)康復(fù)體療方法、完全康復(fù)回到正常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的客觀標(biāo)準(zhǔn)三大方面作了報(bào)告。他提出“PRICE”方法來(lái)控制腫脹，P指的是Protection，R指的是Rest，I指的是Ice，C指的是Compression，E指的是Elevation。同時(shí)，他還向同學(xué)們展示了運(yùn)用物理療法、運(yùn)動(dòng)療法、水療、冷鹽水療、離子導(dǎo)入治療、低度激光治療、超高波—電刺激綜合治療、高壓氧療法來(lái)消除腫脹和炎癥，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌肉力量、耐力、爆發(fā)力，為大家在今后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中預(yù)防慢性或者過(guò)度使用性運(yùn)動(dòng)損傷提供了良好的方法。最后，劉展教授提出了自己的幾點(diǎn)看法：一是運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)體療沒(méi)有統(tǒng)一的“處方”，因人而異；二是立即控制腫脹是運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中非常關(guān)鍵的一個(gè)方面；三是實(shí)施多種康復(fù)體療方法以保證傷者恢復(fù)到傷前的身體狀況和安全歸隊(duì)訓(xùn)練；四是預(yù)防是最好的康復(fù)體療方法。
訪問(wèn)期間，劉展教授還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了體能訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。其中包括平衡性練習(xí)、靈敏性練習(xí)、速度練習(xí)以及神經(jīng)肌肉控制練習(xí)等。通過(guò)實(shí)操練習(xí)，幫助同學(xué)們檢驗(yàn)身體關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)的傷病狀況，并解決體能訓(xùn)練和康復(fù)中出現(xiàn)的問(wèn)題，使同學(xué)們受益匪淺。
通過(guò)本系列講座，拓寬了tyc8722太陽(yáng)集團(tuán)城師生的學(xué)術(shù)視野，促進(jìn)了學(xué)科建設(shè)、專業(yè)發(fā)展的提升。同時(shí)，對(duì)同學(xué)們了解美國(guó)最新的體育運(yùn)動(dòng)理念和方法起到了積極的推動(dòng)作用，為今后建立校際合作打下了良好基礎(chǔ)。
美國(guó)春田大學(xué)，位于美國(guó)馬薩諸塞州，創(chuàng)辦于1885年。作為美國(guó)歷史悠久并以培養(yǎng)體育人才而著稱的一所高校，春田大學(xué)在百余年中，培養(yǎng)了大量的體育教師、科研和管理人員，校友中不乏杰出學(xué)者和體育組織的領(lǐng)導(dǎo)者。春田大學(xué)還為中國(guó)、日本、韓國(guó)和一些歐美國(guó)家培養(yǎng)了不少體育專業(yè)人才，為國(guó)際體育教育發(fā)展作出了貢獻(xiàn)。
劉展，美國(guó)春田大學(xué)體育和健康系終身教授、博士生導(dǎo)師，春田大學(xué)霍英東體育運(yùn)動(dòng)交流基金項(xiàng)目主任，國(guó)際華人體育與健康協(xié)會(huì)主席，第16屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員，美國(guó)健康、體育、娛樂(lè)舞蹈聯(lián)盟會(huì)員，美國(guó)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)員，國(guó)際華人體育運(yùn)動(dòng)和健康協(xié)會(huì)執(zhí)事會(huì)會(huì)員，香港教育學(xué)院體育本科學(xué)位評(píng)審委員會(huì)外部評(píng)審員，香港教育學(xué)院特邀客座教授等職。(文/劉文娜 圖/張東剛）
