文/孫逸 圖/羅金榮
為提高教學質(zhì)量水平，拓展師生的國際視野，5月19日至27日，美國春田大學（Springfield College）霍英東體育運動交流項目主任，美國春田大學健康、體育和休閑學院教授，博士生導師劉展教授應邀來訪tyc8722太陽集團城，并進行了為期六天的系列主題講座活動。講座由tyc8722太陽集團城副院長石振國主持，tyc8722太陽集團城研究生、2015級全體本科生同學參加了本次系列講座。
講座伊始，劉展教授作了以“動作控制與學習對競技運動表現(xiàn)的影響”為主題的講座。影響競技運動表現(xiàn)的主要因素包括競技運動能力、專項技術和機能、動作模式和技能、飲食和運動營養(yǎng)、技能恢復和再生、傷病預防和康復、心理素質(zhì)和技能。劉展教授通過人體動作、動作模式、動作行為學、動作表現(xiàn)以及動作學習等概念的分析，基本動作技能學習和發(fā)展、影響動作學習過程的變量、影響動作的組織、產(chǎn)生和完成過程的主要因素等問題的講解，讓同學們對動作模式、動作技能有了規(guī)范的認知。
在“人體運動鏈及其反應的理念在運動康復中的應用”的主題講座中，劉展教授介紹了人體運動鏈由神經(jīng)、肌肉、骨骼、關節(jié)、筋膜、韌帶、肌腱組成，其中包括關節(jié)鏈、動力鏈以及肌肉鏈，同時闡述了西方較為先進的體育理論——肌肉吊索。通過觀看小視頻以及劉展教授的講解分析，同學們掌握了正確的練習前斜吊索拉伸、后斜吊索拉伸的練習方式。
在“人體核心理念在脊柱穩(wěn)定和核心力量訓練中的應用”主題講座中，就如何提高核心穩(wěn)定水平，劉展教授提出四個水平的訓練方法：Level1，核心穩(wěn)定訓練，Level2，核心穩(wěn)定和力量訓練，Level3，核心穩(wěn)定力量的結合訓練，Level4核心爆發(fā)式穩(wěn)定訓練。為了讓同學們更好的了解、區(qū)分中四種訓練，劉展教授讓同學們按小組輪流上臺展示每一種訓練方法所對應的具體訓練動作。
在“美國運動損傷康復和預防：新挑戰(zhàn)和新方法”講座中，劉展教授首先介紹了運動技能表現(xiàn)和常見的運動損傷，隨后向同學們展示了運用物理療法、運動療法、水療、冷鹽水療、離子導入治療、低度激光治療、超高波—電刺激綜合治療、高壓氧療法來消除腫脹和炎癥，恢復關節(jié)活動度及肌肉力量、耐力、爆發(fā)力，為大家在今后的運動訓練中預防慢性或者過度使用性運動損傷提供了良好的方法。
在“美國融合學校體育運動發(fā)展與學生體質(zhì)健康促進的理念和方法”為主題的講座中，劉展教授首先列出了美國青少年九條體育運動標準，通過介紹美國春田大學的概況、與體育發(fā)展的淵源，以及諸多數(shù)據(jù)顯示美國青少年參與體育鍛煉的程度極高，與中國青少年的現(xiàn)狀形成對比，從而希望能夠引起中國人對體育的重視。
訪問期間，劉展教授還對同學們進行了現(xiàn)場教學，其中包括準備活動、速度啟動訓練、靈敏性訓練以及注意力訓練等。通過實踐練習，讓同學們有效地將理論與實踐相結合，從而更好的解決體能訓練以及康復中出現(xiàn)的問題，使同學們受益匪淺。
劉展，美國春田大學體育和健康系終身教授、博士生導師，春田大學霍英東體育運動交流基金項目主任，國際華人體育與健康協(xié)會主席，第16屆亞洲運動會科學大學學術委員會委員，美國健康、體育、娛樂舞蹈聯(lián)盟會員，美國體育運動協(xié)會會員，國際華人體育運動和健康協(xié)會執(zhí)事會會員，香港教育學院體育本科學位評審委員會外部評審員，香港教育學院特邀客座教授等職。
