為提高教職工教學(xué)能力、學(xué)生科研能力，助力學(xué)校建設(shè)世界一流大學(xué)目標(biāo)，4月28日，tyc8722太陽集團(tuán)城開展線上教學(xué)培訓(xùn)會(huì)議。國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員閆琪擔(dān)任本次教學(xué)培訓(xùn)會(huì)的主講人，tyc8722太陽集團(tuán)城副院長張洪振主持本次會(huì)議。tyc8722太陽集團(tuán)城全體教職工，部分本科生、研究生參加本次線上教學(xué)培訓(xùn)會(huì)。
閆琪作了題為“競技體育三級體能訓(xùn)練系統(tǒng)的構(gòu)建與實(shí)踐”的主題講座，從競技體育訓(xùn)練金字塔模型的身體功能訓(xùn)練、基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、專項(xiàng)體能訓(xùn)練三種訓(xùn)練以及科技引領(lǐng)訓(xùn)練這四部分展開闡釋。在科技引領(lǐng)方面，閆琪強(qiáng)調(diào)科技是體能訓(xùn)練質(zhì)量提升的關(guān)鍵，應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員競賽狀態(tài)監(jiān)控，身體基本功能評定，耐力、力量、爆發(fā)力測試與訓(xùn)練、身體恢復(fù)再生等各個(gè)環(huán)節(jié)。在身體功能訓(xùn)練方面，閆琪表示身體功能訓(xùn)練作為競技體育三級體能訓(xùn)練系統(tǒng)中的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，主要目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷、提高競技能力、強(qiáng)化心理品質(zhì)，身體功能訓(xùn)練不是以強(qiáng)度為核心，而是以動(dòng)作質(zhì)量為核心，更加關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身體姿態(tài)、質(zhì)量、動(dòng)作模式方面。由于目前國內(nèi)對體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)的不完整，出現(xiàn)競技體育訓(xùn)練金字塔模型倒置的情況，導(dǎo)致大量運(yùn)動(dòng)員存在運(yùn)動(dòng)損傷。閆琪具體分析了功能訓(xùn)練與功能性訓(xùn)練的區(qū)別，認(rèn)為功能訓(xùn)練是在功能解剖學(xué)和功能動(dòng)作系統(tǒng)（FMS）基礎(chǔ)上，以緩解慢性疼痛、改善功能障礙和提高動(dòng)作模式質(zhì)量為主要目的的訓(xùn)練，是體能訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，并通過大量的功能訓(xùn)練解決身體損傷案例，表示了競技體育體能訓(xùn)練需要先提高身體功能再提高體能，強(qiáng)調(diào)了功能訓(xùn)練對治療運(yùn)動(dòng)損傷的重要作用。在基礎(chǔ)體能訓(xùn)練方面，閆琪表示基礎(chǔ)體能訓(xùn)練主要包括力量、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力這五個(gè)方向，具體分析了基于速度的力量訓(xùn)練（VBT）的過程、所使用的的主流應(yīng)用設(shè)備以及對精英運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的價(jià)值等。培訓(xùn)會(huì)最后，tyc8722太陽集團(tuán)城教師們與閆琪就競技體育三級體能訓(xùn)練系統(tǒng)的相關(guān)問題展開激烈的討論。
本次線上教學(xué)培訓(xùn)會(huì)的開展，為學(xué)院教職工們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái)，豐富了學(xué)院教職工競賽教學(xué)理念以及提升了競賽教學(xué)能力，為提高學(xué)院學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成績提供了堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)與實(shí)踐依據(jù)。
閆琪，國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員、博士，獲得美國體能協(xié)會(huì)認(rèn)證的體能訓(xùn)練專家（CSCS）證書和私人體能教練證書（NSCA-CPT），F(xiàn)MS國際認(rèn)證講師，F(xiàn)MS、SFMA高級認(rèn)證專家，國家體育總局備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)體能訓(xùn)練專家，南部戰(zhàn)區(qū)飛行人員訓(xùn)練傷防治中心專家，編著《特種行業(yè)體能訓(xùn)練手冊》、《膝關(guān)節(jié)功能強(qiáng)化訓(xùn)練》、《精英運(yùn)動(dòng)員高校體能訓(xùn)練》（譯）等多部書籍等。（文/孫逸）
